一、挂臂穿喉 我方以左格斗式对敌；敌方上左步，以左弓步、右栽拳进攻我方腹部；我方立即以左小臂向内挂挡敌方的右小臂，同时抬右腿（图1-1）。紧接上动，我方右腿向前上步成右弓
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◆ 拳法(直拳、摆拳、勾拳)拓展:常用擒拿技法一 ◆ 腿法(鞭腿、蹬腿)拓展:常用擒拿技法二 ◆ 肘法(平肘、挑肘、砸肘)拓展:常用锁技一 ◆ 膝法(前顶膝、侧顶膝)拓展:常用锁技二 ◆
◆ quan fa ( zhi quan 、 bai quan 、 gou quan ) tuo zhan : chang yong qin na ji fa yi ◆ tui fa ( bian tui 、 deng tui ) tuo zhan : chang yong qin na ji fa er ◆ zhou fa ( ping zhou 、 tiao zhou 、 za zhou ) tuo zhan : chang yong suo ji yi ◆ xi fa ( qian ding xi 、 ce ding xi ) tuo zhan : chang yong suo ji er ◆ . . .
南少林十八散手(下)基本招式非常实用,是普通人的防身健身拳法 请阅读完全文,并点击文章后的头条广告,以支持本账号!支持头条号! 十三、提膝冲拳 敌我双方均以左虚步护身掌姿势相互对
少儿防身术学习、转发朋友让更多小朋学习到防身技巧#格斗教学,于2024年3月12日上线。西瓜视频为您提供高清视频,画面清晰、播放流畅,看丰富、高质量视频就上西
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01:56 小村庄也有大作为,“乔庄经验”传天下 04:21 热血传奇:情怀176合击金币复古猪7打打白野猪很轻松 03:30 热血传奇:青春170月卡复古未知暗殿既然有虎卫和鹰卫 01:11 缅甸花
（接上篇）三十六、单手锁腕踢裆 敌我双方均以左格斗式站立，相互对峙（图36-1）。敌方上右步，以右直拳击打我方面部；我方立即向左侧闪并迅速举左手手掌，准备反击（图36-2）。上动
儿童防身术2024-06-20 11:07:16 传统武术 河南 举报 0 分享至 0:00 / 0:00 速度 洗脑循环 Error: Hls is not supported. 视频加载失败 传统武术 5983粉丝 传统武术 所属MCN:启
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在孩子的生长发育过程中,科学合理的体育运动对孩子的生长起着一定的促进作用,而空手道非常适合孩子的身心特点,只要经过正规科学的训练,就可以提高学习效率,培养孩子良好的品德,掌握
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